Các dấu hiệu cho thấy làn da của bạn đang thiếu nước nghiêm trọng

Thế nào là da thiếu nước? Dấu hiệu nhận biết da thiếu nước như thế nào? Hãy cùng kiểm tra tình trạng da để tìm ra phương pháp chăm sóc da hợp lý cho bản thân nhé.

Làn da là bộ phận mà các cô nàng quan tâm nhất trên cơ thể mình. Tuy nhiên, do nhiều yếu tố từ khách quan đến chủ quan, mà làn da của chúng ta rất dễ bị thiếu nước dù có được chăm sóc kĩ càng. Vậy thế nào là da thiếu nước và các dấu hiệu nào có thể cho chúng ta biết được tình trạng này của làn da để kịp thời khắc phục?

Thế nào là da thiếu nước?

Trước hết, da thiếu nước là một tình trạng có thể xuất hiện đối với mọi loại da, từ da dầu đến da khô. Nhiều người nhầm tưởng rằng da dầu thì không gặp phải tình trạng này. Tuy nhiên chính bởi thiếu nước nên làn da lại càng tiết dầu để bổ sung. Tình trạng này có nhiều nguyên nhân, có thể do cơ địa, cũng có thể do môi trường làm việc trong điều hòa hanh khô hoặc dưới ánh nắng trực tiếp hay đơn giản chỉ là do chúng ta lười uống nước.

Việc để da thiếu nước trong thời gian dài sẽ khiến cho làn da mất sự đàn hồi, nhanh bị lão hóa và dễ bị tác động bởi môi trường. Hãy nhớ rằng, làn da của bạn là bộ phận cuối cùng được tiếp nhận các dưỡng chất mà chúng ta nạp vào cơ thể, vì thế chúng ta lại càng cần phải chăm sóc, quan tâm nhiều hơn nữa.   

Các dấu hiệu nhận biết làn da thiếu nước

Làn da thiếu nước sẽ ngay lập tức biểu hiện ra bên ngoài nhằm báo động cho chủ nhân bằng các dấu hiệu dễ nhận thấy. Thế nhưng nhiều bạn vẫn không nhận ra hoặc lầm tưởng chúng chỉ là ảnh hưởng của các loại mỹ phẩm hoặc thời tiết.

Bề mặt da trở nên thô ráp

Nếu da bạn đang mềm mịn bỗng trở nên thô ráp bất thường nghĩa là chúng đang thiếu ẩm ở mức cảnh báo. Nguyên nhân gây ra tình trạng này có thể do serum đặc trị của bạn khiến da khô (như AHA, BHA, Retinol…), hoặc loại kem dưỡng ẩm của bạn đang sử dụng không đủ để khóa ẩm sau các bước chăm sóc. Cũng có thể đây là hệ quả việc lười chăm sóc da, bỏ lơ việc cấp ẩm trong một thời gian dài.

Ngoài ra, nếu bạn để ý thấy da hình thành nhiều các nếp nhăn hơn trước, thì đây cũng là một dấu hiệu của việc da thiếu nước trầm trọng, khiến cho làn da mất đi độ đàn hồi cần thiết.

Da bóng dầu và nhờn

Hiện nay vẫn còn rất nhiều người lầm tưởng rằng da bóng và đổ nhiều dày là do thừa ẩm, và vì vậy họ thường bỏ hẳn bước dưỡng, cấp ẩm cũng như bỏ qua thói quen uống nước thường xuyên. Đây là một quan điểm sai lầm nhưng lại rất phổ biến ở những người chưa có nhiều kiến thức về sức khỏe làn da.

Thực tế, hiện tượng da đổ dầu và trở nên bóng nhờn là báo hiệu của việc các lỗ chân lông đang phải hoạt động tiết dầu nhằm bù lượng nước bị thiếu hụt trên da mặt. Trong trường hợp này, nếu để dầu thừa và các tế bào da chết bít tắc lỗ chân lông trong một thời gian dài sẽ khiến làn da xuất hiện các loại mụn đầu đen, mụn ẩn, mụn sưng, mụn trứng cá gây đau đớn và mất thẩm mỹ.

Da mặt bị khô, bong tróc da tại một số vùng nhất định

Khi bạn cảm thấy da bị khô căng, có hiện tượng bong tróc trên mũi, má, cằm hay đơn giản là môi khô thì có nghĩa mức độ thiếu nước của da đã khá nghiêm trọng.Thường thì trình trạng này sẽ xảy ra khi bạn ở trong môi trường lạnh, khô hanh như điều hòa hay khi mua đông đến.

Da nổi mụn

Như đã nói ở trên, khi da thiếu nước dẫn đến các lỗ chân lông phải tiết dầu để đảm bảo độ ẩm trên khuôn mặt sẽ dễ dẫn đến tình trạng mụn viêm, mụn trứng cá. Việc thiếu nước khiến cho các cơ quan thải độc không thể thực hiện cơ chế đào thải một cách trơn tru, khiến cho các chất bẩn độc hại vẫn tiếp tục gây tắc nghẽn tại lỗ chân lông và xâm lấn vào biểu bì da gây nên tình trạng mụn.

Da bị cháy nắng

Khi da không đủ độ ẩm, hệ quả sẽ là làn da trở nên mỏng manh, dễ tổn thương hơn bởi các tác động bên ngoài. Khi chỉ đi dưới nắng một thời gian nắng mà làn da bạn trở nên bỏng rát như bị cháy nắng thì chính là lúc bạn biết rằng da mình đang thiếu nước, cần phải bổ sung độ ẩm để giúp da trở nên khỏe mạnh.

Quầng thâm dễ dàng xuất hiện hơn

Tương tụ như việc dễ bị cháy nắng, các quầng thâm xuất hiện nhiều dù bạn có ngủ đủ giấc cũng là hệ quả của một làn da thiếu nước. Thiếu nước đồng nghĩa với việc cơ thể không được bổ sung đủ khoáng chất, khiến cho các vết thâm dễ dàng xuất hiện hơn.

Theo Tạp chí Sống khỏe