Đối phó với cơn nhức đầu cực đơn giản

Đau đầu là chứng bệnh rất phổ biến. Các loại thuốc giảm đau nhanh thường chứa các thành phần gây mê, giãn cơ… và có thể gây ảnh hưởng tới sức khỏe nếu lạm dụng.

Đối phó với cơn nhức đầu cực đơn giản

Shares

Theo Naturalnews, dưới đây là 5 biện pháp tự nhiên bạn có thể áp dụng một cách dễ dàng để điều trị những cơn đau đầu:

1. Nước ấm với chanh

Đây là một thức uống tuyệt vời giúp giải độc cơ thể và được khuyên uống đều đặn vào mỗi buổi sáng, nhưng có thể bạn không biết, nó cũng là một giải pháp tuyệt vời cho những cơn đau đầu.

2. Trà gừng

Gừng kích thích sự tuần hoàn và có đặc tính kháng viêm mạnh. Ngoài ra, gừng có tác dụng như một loạithuốc giảm đau và do đó nó có thể làm giảm đau đầu.

3. Dầu cá

Dầu cá có chứa các axit béo omega-3 có tác dụng làm giảm áp suất trong mạch máu và làm giảm nguy cơ huyết khối.

4. Các loại trà thảo dược

Trà làm với bất kỳ sự kết hợp của hoa cúc, cỏ chanh, hoa oải hương đều có tác dụng làm dịu cơn đau đầu. Ngoài ra, trà bạc hà giúp làm thư giãn các cơ bắp và các dây thần kinh và nó cũng có thể giúp đỡ với cơn đau đầu của bạn.

5. Nước ép cà chua

Cà chua có chứa đường tự nhiên và mức độ vitamin và khoáng chất cao, có thể làm giảm bớt đau đầu.

Theo SKGĐ

Đất Việt là nơi tự do bày tỏ ý kiến, không có chế độ kiểm duyệt. Rất mong nhận được ý kiến của độc giả.