Home Tags Mất ngủ

Tag: mất ngủ

Nếu mất ngủ, hãy làm ngay 6 điều này khi thức...

0
Theo Dailymail, nếu bạn đang bị rơi vào tình trạng mất năng lượng do đêm hôm trước không ngủ được thì hãy làm ngay những...

‘Mỹ tạm dừng cấp thị thực’: Nhiều quan chức Việt Nam...

0
Thông tin Mỹ sẽ tạm dừng cấp các thị thực I5, R5 và SR cho công dân Việt Nam từ ngày 23/3 /2018 không...

Nguyên nhân không ngờ gây mất ngủ, nhiều người mắc mà...

0
Con người dành đến 1/3 thời gian trong đời là để ngủ, tuy nhiên không phải lúc nào quá trình này cũng diễn ra...

Thoái hóa não bị đẩy nhanh do thức trắng đêm

0
Theo đó, thức trắng đêm còn gây hại hơn rất nhiều, đẩy nhanh quá trình thoái hóa não. Điều đó cũng là kết quả...

Vì sao nên uống sữa vào buổi tối?

0
Uống sữa tối vào thời điểm trước khi đi ngủ có thể sẽ hấp thụ tốt Nhiều người...

Chị em muốn già nhanh, cứ mặc sức làm những điều...

0
1. Dùng nhiều đồ uống có chất kích thích Cà phê, rượu bia, thuốc lá và những buổi tiệc tùng thâu đêm… là những thứ...

3 dấu hiệu chứng tỏ bạn bị thiếu máu lên não...

0
Bệnh thiếu máu não thường hay gặp ở những người trẻ đang sống cuộc sống bận rộn, nhiều áp lực và ở người già...

Mất ngủ: Mệt người, hại não

0
Mất ngủ - ngủ ít hơn bình thường 2 giờ/đêm Theo thống kê, có đến 163 căn nguyên gây ra bệnh mất ngủ. Trong đó,...

Hội chứng mất ngủ ở người trẻ

0
Bác sĩ Toàn cho biết, nhiều bệnh nhân đến khám chứng mất ngủ tuổi còn rất trẻ, 30-40 tuổi như trường hợp chị Hồng...

5 biểu hiện cho thấy cơ thể thiếu canxi

0
1. Bị chuột rút (vọp bẻ) Đây là một trong những triệu chứng ban đầu của thiếu canxi. Đau cơ bắp, đặc biệt là đùi,...

Thói quen không ngờ khiến suy giảm trí nhớ nhanh tới...

0
Mất ngủ Quỹ giấc ngủ quốc gia Mỹ cho biết phần lớn người trưởng thành cần ngủ từ 7-9 tiếng mỗi đêm. Điều này...

Nếu bạn uống mật ong vào buổi tối điều gì sẽ...

0
Đường trong mật ong là một loại đường tự nhiên, cung cấp lượng calo lành mạnh cho cơ thể. Không chỉ vậy, uống nước...

Bộ tứ nguy hiểm cho sức khỏe

0
1. Lo lắng và hoảng sợ Hầu hết mọi người đều có nhiều vấn đề phải lo toan, lo lắng trong cuộc sống tại một...

Những bài thuốc hay từ cải cúc

0
  Cải cúc chữa ho nhiều, đờm đặc Nguyên liệu: 90g cải cúc, đường phèn đủ dùng. Cách dùng: cải cúc rửa sạch rồi...

Người ngủ kém dễ bị đái tháo đường

0
Cảnh báo Thời gian ngủ cần thiết của con người rất khác nhau. Trung bình một người cần ngủ 7,5h mỗi đêm, nhưng nó...

Chữa bệnh bằng thảo mộc có sẵn trong bếp

0
  Húng quế chữa tiêu hóa, đau đầu và mất ngủ Húng quế hỗ trợ tiêu hóa và là một phương thuốc tốt cho...

Bài thuốc chữa bệnh từ hoa thiên lý

0
  Theo nghiên cứu y học hiện đại, thành phần dinh dưỡng có trong cây thiên lý bao gồm: chất xơ 3%, chất đạm 2,8%,...

Những người bạn đồng hành tuyệt vời của giấc ngủ

0
Dưới đây là 12 thực phẩm thân thiện với giấc ngủ sẽ giúp bạn có một giấc ngủ ngon, theo Livestrong: Chuối Chuối chứa...

Giảm đau nửa đầu nhanh bằng trà thảo mộc

0
  Giảm đau nửa đầu bằng trà xanh Trà xanh có một số tiền nhất định của caffein giúp để chống lại tất cả các loại...

Phụ nữ thức khuya – tác hại xấu không ngờ

0
  Theo đồng hồ sinh học của cơ thể thì trạng thái ngủ: - Từ 0-1h sáng khiến cơ thể được nghỉ ngơi thật sự, giúp tinh...

15 tác hại không ngờ từ stress

0
  1. Stress làm cho miễn dịch thấp hơn Khi rơi vào trạng thái căng thẳng, cơ thể chúng ta phải sử dụng rất...

Muôn vàn tác dụng chữa bệnh của tinh dầu

0
  Chúng ta đều biết, tinh dầu có thể điều trị một cách tự nhiên và hiệu quả các triệu chứng liên quan đến...

Hoa thiên lý – không chỉ là món ăn

0
Không phổ biến như trước kia, hoa thiên lý giờ đây chỉ xuất hiện cục bộ ở một số địa phương và nhỏ...

Để giảm tác dụng phụ của thuốc chống trầm cảm

0
1. Nôn ói Ðây là tác dụng phụ thường thấy nhất của thuốc và cũng là lý do khiến bệnh nhân muốn ngưng thuốc....

Chua me đất mọc bờ đê – thanh nhiệt cho mùa...

0
  Chua me đất là loài thân cỏ, mọc sát mặt đất, lá xanh tươi, thân có lông. Đặc biệt là một lá gồm ba...

Cải thiện sức khỏe và làm đẹp với dâu tằm

0
  Quả dâu tằm hay còn gọi là dâu ta chứa nhiều sắt, canxi, vitamin A, C, E và K, folate, thiamin (vitamin B1),...

5 cách giảm stress ai cũng có thể làm

0
  1. Thở Thở hay nói cách khác là tập trung vào hơi thở của bạn chính là cách để giảm bớt lượng máu nóng...

Tin Mới