Home Tags Khó ngủ

Tag: khó ngủ

Làm sao để đi vào giấc ngủ một cách dễ dàng...

0
Nếu bạn hay người thân mắc phải chứng khó ngủ mỗi khi lên giường, bởi những lo lắng hay suy tư nào đó, thì trước...

7 dấu hiệu nhận biết bạn không khỏe

0
Da dẻ là thước đo khá chuẩn xác về sức khỏe tổng thể của bạn. Một số vấn đề về da mặt như mụn...

6 lợi ích bất ngờ khi ngủ tắt đèn

0
Theo các kết quả nghiên cứu mới nhất đăng trên trang Goodhousekeeping, những ảnh hưởng về hormone khi mở đèn sáng trong lúc ngủ...

Mách bạn 7 chiêu giúp trị chứng “khó ngủ”

0
Mách bạn 7 chiêu chuyên gia tâm lý học Mỹ đã đưa ra để giúp trị chứng “khó ngủ”. Đếm ngược từ 300, mỗi lần...

Tin Mới