Tag: chườm nóng
Âm nhạc giúp giảm đau lưng
Bổ sung Vitamin D giúp ngăn ngừa đau lưng
Một nghiên cứu thấy tình trạng thiếu vitamin D diễn ra phổ biến ở những người...
Bớt đau nhức với 4 mẹo đơn giản
1. Tắm nước ấm Nước ấm giúp bạn xoa dịu những cơn đau mỏi ở cơ bắp. Bạn có thể ngâm mình trong...
Hãy chườm nóng khi bị đau cơ
Chườm nóng có thể làm giảm sự co của gân, cơ, dây chằng, giảm sự cứng khớp, giảm đau, tăng cảm giác dễ chịu,...