Tag: chống mất ngủ
Những cách tự nhiên để ngủ ngon hơn
1. Ngủ đúng giờ Việc ngủ muộn và dậy trễ vào mỗi cuối tuần là một chuyện rất hấp dẫn. Tuy nhiên, việc này...
6 thực phẩm cho giấc ngủ sâu
Theo Wisebread, những thực phẩm sau sẽ mang lại cho bạn giấc ngủ ngon mỗi đêm: 1. Trà thảo dược Trong khoảng thời...
Bí quyết chống mất ngủ
Thư giãn trước khi đi ngủ
Những bệnh nhân mất ngủ mãn tính thường rất sợ buổi tối vì họ nghĩ rằng có thể sẽ...
Hãy thay đổi để tìm lại giấc ngủ ngon
Khi mà công việc đếm cừu gần như vô hiệu và những cơn mất ngủ vẫn tiếp tục hành hạ bạn, hãy thay đổi...
Đọc Nhiều Nhất
Báo đảng nói tự ứng cử đại biểu Quốc hội ‘là...
Việc một tờ báo chính thức của ngành công an lên tiếng chỉ trích những người có ý định tự ứng cử đại biểu...
Tin Mới
Đám đông biểu tình tại Idaho đốt khẩu trang trước tòa...
Vào thứ bảy (ngày 6 tháng 3), khoảng 100 người biểu tình đã đốt khẩu trang của họ bên ngoài Tòa nhà Quốc hội...
