Tag: bổ sung sắt
12 điều người ăn chay cần biết
Trước hết, đó là những vấn đề mang tính rất đời thường. Đó là sự ngạc nhiên, tò mò đôi khi là cả phẫn...
Bổ sung sắt bằng thực phẩm cho người thiếu máu
Bổ sung sắt bằng thịt đỏ Thịt đỏ (chủ yếu là thịt bò) cung cấp tới 39% chất sắt và kẽm cho cơ thể,...
5 sai lầm khi sử dụng viên sắt
Viên sắt sẽ không thể đạt hiệu quả tối đa nếu bạn phạm 1 trong 5 sai lầm dưới đây:
Ăn nhiều rau quả
Rau quả...