Home Tags Bài tập giảm béo

Tag: bài tập giảm béo

3 bài tập “hô biến” mỡ bụng tốt nhất

0
Mỗi động tác thực hiện 10 lần, nghỉ 1 phút sau đó tập lại khoảng 3-4 đợt. Mỗi ngày tập 2 lần vào buổi...

11 bài tập cho đùi thon

0
1. Chùng chân Chùng chân là bài tập khó nhưng là bài tập tốt nhất cho đùi thon. Bài tập này giúp tăng...

Giảm cân với 8 bài tập tim mạch

0
  Dưới đây là một số bài tập cardio có thể giúp giảm cân, theo Magfowoman: 1. Chạy bộ Chạy bộ có lẽ là...

Tập 7 phút mỗi ngày tiêu diệt mỡ bụng trong 1...

0
Đây là bài tập cơ bụng của Channel XHIT Daily nổi tiếng trên youtube. Bài tập chỉ trong 7 phút bao gồm 9 động...

Tin Mới

Tin Nóng