Home Tags ăn ít

Tag: ăn ít

Bí mật bất ngờ của người không bao giờ ốm

0
  1. Ít stress Tập thể dục thường xuyên là cách tốt nhất để thư giãn, giải tỏa căng thẳng, đồng thời kết hợp...

Những sai lầm dễ mắc trong “cuộc cách mạng giảm cân”

0
1. Không chịu ăn tối Chúng ta thường quen với quan niệm của người phương Tây “Hãy ăn sáng như một ông vua, ăn trưa...

Muốn giảm cân – cần ghi nhớ 8 điều sau

0
1. Ăn chậm Chậm đặc biệt tốt khi liên quan tới việc ăn uống. Vì não mất 20 phút để ghi nhận tín hiệu no...

10 bí mật bất ngờ của người không bao giờ ốm

0
1. Ít stress Các nhà nghiên cứu tại Đại học Duke (Mỹ) phát hiện căng thẳng kéo dài sẽ ảnh hưởng đến hệ thống...

6 cách ăn giúp bạn giảm cân hiệu quả

0
1. Ăn sáng Nhịn ăn sáng là việc lợi bất cập hại vì người ta thường bù lại bằng cách ăn nhiều hơn vào bữa...

Ăn cho đúng và ăn ít lại

0
Có nhiều người ăn thật nhiều để quên đi buồn phiền, trầm cảm. Nhưng ăn nhiều quá sẽ gây hại cho bộ phận tiêu...

Tin Mới

Tin Nóng