Làm đẹp hiệu quả nhờ trái cây có vị chua

Với hàm lượng vitamin C cao, những loại quả vị chua không chỉ giúp thanh nhiệt hoàn hảo cho cơ thể mà còn giúp chị em làm đẹp hiệu quả nếu biết sử dụng chúng như mặt nạ dưỡng da hàng ngày.

Mơ 

Mơ là loại quả được khuyên dùng nhiều nhất trong mùa hè bởi tác dụng giải nhiệt của chúng. Có thể mua mơ về ngâm và dùng dần trong suốt mùa hè. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, mỗi ngày chỉ cần một ly nước mơ, cơ thể có thể giải hết độc tố. Bên cạnh đó, mơ là loại quả rất chua, chính vị chua của mơ còn có thể giúp chị em giảm béo một cách hiệu quả.

Thế nhưng không nhiều người biết được rằng, mơ có thể dùng để chăm sóc da mặt cho chị em. Đắp mặt nạ mơ hàng ngày sẽ giúp chị em sở hữu làn da trắng hồng. Một chút nước và mơ nghiền nhuyễn là cách làm trắng da đối với những ai có làn da dầu, còn nếu là da khô bạn nên bỏ thêm một, hai giọt dầu oliu vào hỗn hợp đó.

Đắp mặt nạ bằng hỗn hợp trên 15 phút da bạn sẽ láng mịn một cách không ngờ.

Cam

Trong cam có nhiều vitamin C có tác dụng làm vết thâm trên mặt mất đi một cách nhanh chóng.

Nếu bạn bị cháy nắng trong mùa hè thì hỗn hợp sữa chua với cam chính là cách chữa cháy nắng hiệu quả nhất, nó có tác dụng phục hồi làn da cháy đen của bạn trở nên trắng trẻo hơn. Không những thế nó còn có tác dụng làm mờ vết thâm do mụn để lại.

Trộn 1/4 hộp sữa chua không đường, 2 thìa nước cam ép; sau đó thoa đều một lớp mỏng lên mặt. Giữ mặt nạ trong khoảng 15 phút, sau đó rửa lại với nước lạnh.

Chanh

Trong chanh còn chưa rất nhiều vitamin C – một chất chống lão hóa quan trọng, ngừa nám, loại bỏ các hắc tố gây sạm da, tàn nhang.

Dùng 1 thìa gel lô hội, 1 thìa mật ong và 1 thìa nước chanh, trộn đều những nguyên liệu trên thành một hỗn hợp và đắp lên mặt sau khi đã rửa sạch khoảng 20 phút. Bạn có thể thực hiện 2 lần/tuần.

Nếu bạn có làn da khô, hãy thay gel lô hội bằng dầu olive.

Bưởi

Khi làm đẹp, bạn nên chọn bưởi đào vì lượng vitamin C, A trong loại quả này nhiều hơn hẳn các loại bưởi khác. Cắt lấy 1/4 quả bưởi đào, 1/2 quả chanh, vắt nước, bỏ bã. Sau đó trộn đều nước chanh, bưởi và yến mạch cho hỗn hợp sền sệt là dùng được.

Rửa mặt sạch, đắp hỗn hợp lên mặt chừng 20 phút rồi rửa lại với nước ấm. Thực hiện đều đặn 2 lần/ tuần để có hiệu quả làm trắng da tốt nhất.

Dâu tây

Hàm lượng đường trong quả dâu tây rất cao và còn giàu vitamin C và A, kali, axit và các loại khoáng chất. Vì thế ăn dâu tây cung cấp thêm nhiều chất cần thiết cho cơ thể và tăng cường các chất có tác dụng tích cực với làn da, giúp da tươi trẻ, trắng và mịn màng.

Ngoài ra, trong dâu tây rất giàu acid salicylic – một thành phần chủ yếu được tìm thấy trong các loại kem trị mụn trứng cá. Do đó nó giúp điều trị hiệu quả cho làn da bị mụn trứng cá.

Bạn chỉ cần trộn 1/2 chén dâu tây tươi với một muỗng canh sữa chua. Áp dụng thoa khắp mặt và để mặt nạ này lưu lại khoảng 15-20 phút sau đó rửa sạch với nước ấm. Nước ép dâu sẽ giúp lỗ chân long se khít, trong khi sữa chua giúp da sạch sẽ, tăng cường ẩm cho làm da đỡ bị mệt mỏi và mất nước.

Cà chua

Cà chua chứa nhiều loại vitamin tốt cho da như C, E, các nhóm vitamin C và carotene, kali, chất sắt… Nó cũng là loại quả chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao nên có thể duy trì tuổi thanh xuân cho chị em.

Ép lấy 1 chén nước cà chua, trộn đều với một chén sữa tươi. Dùng bông gòn thấm đẫm hỗn hợp và đắp lên mặt trong vòng 15 phút.

Sữa có nhiều dưỡng chất cộng thêm các vitamin từ cà chua sẽ nuôi dưỡng da. Thực hiện 2-3 lần/ tuần sẽ cho bạn một làn da sáng mịn.

Dứa

Loại trái cây nhiệt đới này giúp bổ sung hàm lượng alpha – hydroxyl acid – một thành phần quan trọng trong các loại kem chống nhăn, giúp tẩy tế bào da chết và góp phần tái tạo tế bào da. Trong dứa có rất nhiều vitamin C – chất chống oxy hóa hiệu quả và làm da sáng dần lên một cách tự nhiên. Kết hợp với bột mì và nước hoa hồng để tẩy tế bào chết, se khít lỗ chân lông làm mịn bề mặt da ngay sau khi sử dụng.

Chuẩn bị khoảng 5 miếng dứa chín thái lát, 2 thìa nước hoa hồng và 1 thìa bột mì. Sau đó, nghiền nhuyễn dứa chín, trộn với 2 loại nguyên liệu còn lại và rửa mặt, đắp mặt nạ dứa khoảng 20′ rồi rửa lại với nước mát, thực hiện 1 lần/tuần.

Bạn chỉ nên đắp vào buổi tối và tránh cho da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, vì lúc này da rất mỏng và dễ bắt nắng.

Xoài

Loại trái cây nhiệt đới này rất giàu dinh dưỡng, có giá trị cao cả về chữa bệnh và làm đẹp. Xoài chứa nhiều chất xơ, vitamin E, C, A… là những chất chống ôxy hóa tuyệt đỉnh, giúp da giảm nếp nhăn, loại bỏ các sắc tố melamin gây sạm da, tàn nhang. Bạn có thể đắp mặt nạ xoài kèm sữa chua, mật ong, dầu olive hoặc chỉ cần mặt nạ xoài thông thường là đã có tác dụng cải thiện làn da.

Bạn có thể áp dụng công thức xoài – sữa tươi hoặc xoài – sữa chua – mật ong. Chỉ cần 1/2 quả xoài xay nhuyễn, 2 thìa sữa chua, 1 thìa mật ong rồi trộn đều tất cả các hỗn hợp trên trong một chiếc bát nhỏ. Sau đó, thoa hỗn hợp này lên mặt, tránh vùng mắt. Giữ lớp mặt nạ khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch bằng nước lạnh. Bên cạnh tác dụng dưỡng trắng, chống lão hóa, loại mặt nạ này còn cung cấp độ ẩm dồi dào cho da vào những ngày hanh khô.

Kiwi

Theo Phunutoday, vitamin C và vitamin E trong kiwi giúp đem lại làn da đẹp, chất chống oxy hóa trong nó lại có hiệu quả làm trắng da, loại bỏ tàn nhang và mụn trứng cá, đồng thời tăng cường khả năng chống lão hóa da.

Công thức hay được áp dụng là kiwi, đường trắng, sữa chua và bơ. Bạn có thể dùng mặt nạ làm trắng da này 2 lần/tuần. Vào đúng dịp mùa hè, bạn sẽ cảm nhận rõ sự thay đổi sáng mịn của làn da. Nếu là da khô, bạn có thể loại bỏ đường trắng ra khỏi danh sách nguyên liệu.