4 sai lầm phổ biến khi dùng kem chống nắng

Mùa Hè đang đến gần, làn da cần được bảo vệ bởi kem chống nắng. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ và đúng đắn về vấn đề này. Thậm chí có không ít quan niệm sai lầm trong việc sử dụng kem chống nắng.

Cũng bởi thế, nhiều tín đồ dù rất chăm chỉ bôi kem chống nắng nhưng vẫn không đem lại hiệu quả cao nhất.

Theo Viet Nam +, có 4 sai lầm phổ biến nhất, nhiều chị em mắc phải khi sử dụng kem chống nắng:

Sai lầm 1: Trời râm mát và trong phòng không cần dùng kem chống nắng

Mặc dù ngồi trong phòng hay đứng dưới bóng cây râm mát nhưng vẫn không thể tránh được bức xạ của tia tử ngoại.

Sai lầm 2:  Sẽ không lo bị đen khi đã dùng kem chống nắng

Nhiều người thường nghĩ da sẽ không bị bắt nắng khi đã thoa kem chống nắng nhưng trên thực tế phải dùng đủ lượng kem chống nắng mới có thể đạt được hiệu quả như mong đợi. Các chuyên gia khuyên rằng nên sử dụng 2mg/cm2 để đạt hiệu quả cao.

Sai lầm 3: Chỉ số SPF càng cao càng tốt

SPF (Sun Protect Factor) nghĩa là các nhân tố báo hiệu yếu tố che chở da khỏi ánh nắng mặt trời. SPF chỉ định khả năng chất chống nắng giúp trì hoãn sự phát sinh khả năng cháy da khi tiếp xúc với tia nắng.

Cách lựa chọn chỉ số SPF phù hợp tùy thuộc vào môi trường tiếp xúc nắng và khả năng chịu nắng của mỗi người.

Cách nghĩ rằng thường xuyên thoa kem chống nắng với chỉ số cao là làn da đã hoàn toàn được bảo vệ khỏi các tia nắng mặt trời là hoàn toàn sai lầm.

Chỉ số SPF cao hơn không có nghĩa là tác dụng bảo vệ có thể kéo dài hơn loại có chỉ số thấp hơn. Thực tế, không có loại kem chống nắng nào có khả năng chống tia UV tới 100%.

Và SPF càng cao đồng nghĩa với khả năng các chất hóa học trong sản phẩm càng gia tăng, dễ dẫn đến các vấn đề khô da, kích ứng và nhạy cảm.

Mức độ chống nắng vừa phải và an toàn là SPF 15 cho đến SPF 20. Tuy nhiên khi đi biển hay ra ngoài trong những ngày trời nắng nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 20 đến 30.

Sai lầm 4: Thoa kem chống nắng cận giờ ra ngoài

Kem chống nắng cũng giống như những loại kem dưỡng da khác đều cần một khoảng thời gian để có thể thẩm thấu vào da.

Vì vậy nên thoa kem chống nắng truớc khi xuất phát khoảng 10 đến 20 phút và nên thoa kem trước 30 phút khi ra bãi biển.