Uống bia tốt cho phụ nữ trung niên

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ, dựa trên kết quả thử nghiệm tác dụng của bia đối với những người có độ tuổi trung bình từ 49-62 ở nữ giới cho thấy việc sử dụng bia ở mức phù hợp có thể giảm nguy cơ bệnh ở phụ nữ mãn kinh.

Uống bia tốt cho phụ nữ trung niên

Shares

 

Trái tim khỏe mạnh

Theo nghiên cứu này, uống tối đa 2-3 cốc bia mỗi ngày sẽ giảm các nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch bởi loại đồ uống có cồn này giúp tăng hàm lượng cholesterol tốt (HDL) trong máu, kích thích PON-enzym bảo vệ tim khỏi các nguy cơ tim mạch.

Tăng cường chức năng não bộ

Bạn biết rằng não bộ sử dụng 20% lượng ôxy trong máu, nhiều hơn bất kì cơ quan nào trong cơ thể. Trong khi đó, bia có chứa vitamin B6, cần thiết cho quá trình tạo haemoglobin – một thành phần không thể thiếu trong quá trình tạo máu.

Nó giúp “vận chuyển” ôxy đi khắp cơ thể và có tác dụng khống chế hàm lượng đường trong máu.

Bảo vệ đôi mắt

Mỗi ngày với 1 cốc bia sẽ giúp phòng chống các bệnh về mắt. Bởi bia sẽ giúp tăng cường các hoạt động chống oxi hóa, ngăn chặn đục thủy tinh thể. Trong bia chứa lượng canxi, giúp ích cho sự hình thành cầu mắt, tăng tính đàn hồi của các thành phần nhãn cầu.

Giảm nguy cơ mắc bệnh huyết áp

Tỉ lệ phụ nữ trung niên mắc bệnh huyết áp luôn đạt ở mức cao hơn nam giới. Các nhà nghiên cứu thuộc trường Harvard khuyên mỗi ngày nên uống 1 cốc bia có thể giúp bạn ổn định huyết áp và hàm lượng insulin trong máu.

Chống lão hóa da

Làn da phụ nữ ở lứa tuổi trung niên dễ dàng bị lão hóa nhanh chóng mất đi sự đàn hồi. Bia có các chất chống ôxy hóa làm chậm quá trình lão hóa da, bạn có thể dùng bia để tăng sức sống cho làn da.

Theo SKGĐ

Đất Việt là nơi tự do bày tỏ ý kiến, không có chế độ kiểm duyệt. Rất mong nhận được ý kiến của độc giả.