Tháo bỏ giày, đi chân đất và vô vàn lợi ích cho sức khỏe

Đi bộ mỗi ngày rất tốt cho sức khỏe, nhưng nếu bạn bỏ giày ra và đi chân không thì bạn sẽ nhận được vô vàn lợi ích sức khỏe cho cơ thể.

Tháo bỏ giày, đi chân đất và vô vàn lợi ích cho sức khỏe

Shares

Khi đi bộ không mang giày lúc hoàng hôn, bạn sẽ thấy tâm trí vội vã của mình trở nên tĩnh lại, cảm nhận bản thân rõ ràng hơn và biết rõ bản thân mình là ai.

Lý giải cho điều này, khi đi bộ trên nền đất, các điện âm thấm trực tiếp qua chân làm cả cơ thể cân bằng với năng lượng từ đất (năng lượng này có khả năng ổn định, cân bằng và làm lành toàn bộ cơ thể). Ngoài ra, tiếp xúc với điện âm của mặt đất giúp chống viêm hiệu quả, lọc máu và giảm đau nhức trong cơ thể.

Công dụng trong 1 giây

Giúp giải tỏa sự căng thẳng ngay lập tức cũng như bất cứ sự căng cơ nào mà bạn gặp phải và sóng não có sự dịch chuyển.

5 phút mỗi ngày

– Nội tạng của bạn sẽ thay đổi tích cực

– Độ đặc máu giảm đi, tương tự như hiệu ứng của aspirin

– Hệ tuần hoàn được cải thiện

– Tăng lượng ôxy trong máu

– Huyết áp được cân bằng



– Đường máu ổn định

8 giờ mỗi ngày

– Các dấu hiệu loãng xương giảm rõ rệt

– Chức năng tuyến giáp được cân bằng

– Mức cortisol (căng thẳng) giảm xuống

Đi bộ bằng chân đất trong nhiều ngày

– Bạn sẽ thích nghi với sự thăng trầm trong cuộc sống

– Các loại viêm và các loại bệnh liên quan tới viêm ít phát triển

– Cơ thể phục hồi nhanh hơn từ căng thẳng thần kinh và chấn thương.

Theo SKGĐ

Shares

57 queries in 3.788 seconds.