Làm bánh pancake mềm ngon mà không cần bơ và bột mì

Hẳn là món bánh pancake không bột - không bơ - không đường này sẽ rất hợp với những ai cần ăn kiêng giảm cân đấy!

Làm bánh pancake mềm ngon mà không cần bơ và bột mì

Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau để làm bánh pancake:

1

2 quả trứng gà

1+1/2 trái chuối

1 thìa cà phê bột quế

Cách làm:

2

Chuối lột vỏ sạch bỏ vào bát, dùng thìa hoặc dĩa tán nhuyễn.

3

Đập trứng vào bát.

4

Dùng phới đánh trứng đánh bông lên.

5

Đổ toàn bộ trứng vào bát chuối.

6

Tiếp tục cho bột quế vào.

7

Trộn hỗn hợp lên cho đều.

8

Tráng 1 lớp dầu mỏng lên chảo nóng, cho hỗn hợp bánh vào, khi bánh chín và vàng 1 mặt thì úp mặt còn lại xuống chảo cho bánh chín đều.

9

Bánh ngon nhất là khi ăn nóng.

Bánh pancake là món bánh dường như đã quen thuộc với rất nhiều người, nhưng loại bánh pancake không có bột bơ đường thì chắc ít ai biết đến. Bánh này sẽ rất phù hợp cho những ai ăn kiêng bơ bột để giảm cân. Chỉ với các thành phần chuối và trứng kết hợp cùng với một ít bột quế thì đã giúp bạn có món ăn sáng tuyệt vời, đủ chất dinh dưỡng cho một ngày năng động!

10

Chúc các bạn thành công và ngon miệng với món bánh pancake này nhé!

Theo Trí Thức Trẻ

Shares

Đất Việt là nơi tự do bày tỏ ý kiến, không có chế độ kiểm duyệt. Rất mong nhận được ý kiến của độc giả.

34 queries in 2.244 seconds.