Bữa tối ngon miệng với đậu thịt viên chiên kiểu mới

Đậu thịt viên chiên có lớp vỏ giòn giòn còn nhân bên trong lại mềm mại. Nhờ có đậu phụ nên vị béo ngậy của tôm thịt trộn kèm được cân bằng, vừa thanh đạm lại vừa dinh dưỡng hơn.

Bữa tối ngon miệng với đậu thịt viên chiên kiểu mới

%image_alt%

%image_alt%
– 200g đậu phụ
– 100g thịt lợn băm

– 8 con tôm sú

– 50g hành tây

– 3 lá rau diếp

– 2-3 tép tỏi

– 2 muỗng cà phê bột bắp; 30ml nước

– Gia vị: 1 muỗng cà phê muối; 1/2 muỗng cà phê đường; 1 muỗng cà phê rượu nấu

– Gia vị làm sốt ăn kèm:1/3 củ hành tây, xắt nhỏ; 1 muỗng cà phê dầu hào; 1/2 muỗng cà phê muối.

%image_alt%
%image_alt%
%image_alt%
Tỏi bóc vỏ bằm nhuyễn. Boa rô xắt nhỏ.
%image_alt%
%image_alt%
Tôm bóc vỏ, bỏ đầu và đuôi rồi xắt hạt lựu.
%image_alt%
%image_alt%
Đậu phụ cắt miếng nhỏ.
%image_alt%
%image_alt%
Cho đậu phụ vào bát lớn, thêm thịt lợn, tôm, boa rô và tỏi bằm vào trộn đều, sau đó thêm muối và rượu nấu, trộn kỹ.
%image_alt%
Trộn đều 2 muỗng cà phê bột bắp và 30ml nước, đổ vào bát đậu, trộn lại một lần nữa.
%image_alt%
%image_alt%
Làm nóng chảo với lượng dầu đủ ngập mặt đậu khi chiên. Đeo bao tay thực phẩm, múc từng miếng đậu vào lòng bàn tay rồi viên tròn lại.
%image_alt%
Chờ dầu sôi, từ từ thả viên đậu vào chiên.
%image_alt%
Chiên khoảng 4-5 phút hoặc cho đến khi viên đậu vàng giòn thì vớt ra đĩa có lót sẵn giấy thấm dầu. Xếp lá rau diếp ra đĩa, gắp đậu viên xếp lên trên.
%image_alt%
Làm sốt ăn kèm

%image_alt%
Làm nóng chảo với chút dầu láng mặtcho hành tây, dầu hào, muối và nước vào đảo thơm, nấu chođến khi sốt hơi sánh đặc lại thì tắt lửa.

%image_alt%
Làm nóng chảo với chút dầu láng mặt cho hành tây, dầu hào, muối và nước vào đảo thơm, nấu cho đến khi sốt hơi sánh đặc lại thì tắt lửa.
Múc sốt ra bát, dọn ăn kèm cùng với đậu viên tôm thịt.
%image_alt%
Những món ăn từ đậu phụ thường đơn giản, dễ chế biến lại thanh đạm nên được nhiều người yêu thích. Với món đậu thịt viên chiên này cả nhà sẽ được thưởng thức một món mới lạ miệng mà vẫn thân quen. Đậu viên có lớp vỏ giòn giòn còn nhân bên trong lại mềm mại. Nhờ có đậu phụ nên vị béo ngậy của tôm thịt trộn kèm được cân bằng, vừa thanh đạm lại vừa dinh dưỡng hơn. Đậu thịt viên chiên ăn kèm với sốt đậm đà nên bạn có thể dùng làm món mặn ăn với cơm trắng hoặc làm món ăn vặt. Với các mẹ có bé lười ăn thì đậu viên tôm thịt có thể là gợi ý hữu ích dụ bé ăn được nhiều hơn đấy! Các bé nhà mình vốn rất thích những món viên xinh xắn thế này mà!
%image_alt%

Chúc bạn thành công và ngon miệng nhé!

 Theo  Trí Thức Trẻ

Shares

Đất Việt là nơi tự do bày tỏ ý kiến, không có chế độ kiểm duyệt. Rất mong nhận được ý kiến của độc giả.

28 queries in 1.944 seconds.