5 loại hoa quả, thức uống chống say nắng tức thì

Những ngày nắng nóng gay gắt, nếu bạn có triệu chứng say nắng, cảm nắng... hãy dùng những loại hoa quả và đồ uống sau trong tủ lạnh để hạ nhiệt tức thì:

5 loại hoa quả, thức uống chống say nắng tức thì

Shares

1. Uống nước ép dưa hấu cà chua

Cà chua, dưa hấu, liều lượng tùy ý. Ép riêng từng thứ lấy nước trộn đều, cho uống. Dùng làm nước giải khát mùa hè, biếng ăn.

2. Thức uống quen thuộc, bổ dưỡng – Nước mía

Mía tươi róc vỏ, đẵn khúc ăn tùy ý, hoặc nước ép mía để mát uống. Dùng cho các trường hợp sốt khô họng, tiểu giắt.

3. Uống nước chanh

Vắt lấy nước, thêm nước sôi nguội uống, có thể thêm đường, muối tùy ý. Chống nắng, chống nóng, giải khát.

4. Món mới – Cà chua ướp đường

Cà chua 250g, bóc vỏ, thái lát, rắc đường trắng để khoảng 30 phút, hoặc để tủ lạnh càng tốt. Dùng làm món ăn giải khát, giải nhiệt mùa hè.

%image_alt%

5. Ăn đào chín

Rửa sạch, gọt vỏ, ngày ăn 2-3 lần, mỗi lần 1-3 quả. Dùng cho các trường hợp cảm nóng, cảm nắng, mất nước, khát nước.

Theo SKGD

Đất Việt là nơi tự do bày tỏ ý kiến, không có chế độ kiểm duyệt. Rất mong nhận được ý kiến của độc giả.