4 món ăn cho phụ nữ ngại yêu

Áp lực từ công việc, cuộc sống khiến cho nhiều phụ nữ dần trở nên lãnh cảm, ngại yêu. Tình trạng này kéo dài có thể gây ra những vấn đề về thần kinh, không tốt cho sức khoẻ. Chính vì vậy, hãy chú ý tẩm bổ bằng những món ăn thuốc dưới đây.

4 món ăn cho phụ nữ ngại yêu

 

1. Canh tim sen với lòng đỏ trứng gà

Nguyên liệu:

– Tâm sen tươi 10g

– Lòng đỏ trứng gà (dùng trứng tươi là tốt nhất) 2 cái

– Giấm, nước, gia vị đủ dùng

Cách làm:

Tách lòng đỏ và lòng trắng trứng gà để riêng. Cho tâm sen vào nồi đổ nước đun lửa to cho sôi, sau đó cho lòng đỏ trứng gà vào đun nhỏ lửa trong vòng 10 phút thì đổ giấm vào, sôi bùng lên lần nữa là được.

Món ăn này có công dụng dưỡng âm, thanh nhiệt, kích thích nhu cầu tình dục cho phụ nữ.

2. Tôm xào bắp non và cần tây

Nguyên liệu:

– Tôm tươi 300g

– Cần tây 200g

– Bắp non 20g

– Nước, gia vị, bột đao (hoặc bột sắn, bột năng) vừa đủ

Cách làm:

Cần tây rửa sạch, thái khúc rồi xào xơ. Tôm rửa sạch ướp gia vị, xào chín cho ra đĩa.

Bắp rửa sạch, cho vào nồi, đổ nước ngập mặt rồi nấu chín. Khi chín đổ tôm vào cho thêm một ít bột đao để cho nước sánh, múc ra đĩa rồi rắc cần tây lên, ăn nóng. Món này giúp bổ thận ích khí, thích hợp với người bị suy nhược cơ thể.

3. Canh hạt sen nấu với trai thịt, ý dĩ

Nguyên liệu:

– Ý dĩ + hạt sen 40g

– Thịt trai 100g

Cách làm:

– Hạt sen bóc bỏ màng, tâm. Ý dĩ cho vào rổ đãi như đãi gạo, thịt trai rửa sạch, thái nhỏ.

– Cho tất cả 3 thứ trên vào lượng nước vừa đủ đun nhỏ lửa tới lúc chín nhừ, ăn liên tục trong vòng 5 ngày.

Món ăn có chứa nhiều chất béo, đạm, canxi, kẽm có tác dụng chữa mụn nhọt, băng huyết, an thần, rong huyết, chán ăn…

4. Cháo thịt bò nấu với rau cần, cà rốt

Nguyên liệu:

– Rau cần 1 mớ

– Thịt thăn bò 100g

– Gạo tẻ ngon 50g,

– Cà rốt 1 củ, hành hoa, nước, gia vị đủ dùng

Cách làm:

– Rau cần rửa sạch, thái nhỏ. Cà rốt cạo vỏ, thái hạt lựu. Gạo tẻ vo sạch nấu cháo.

– Thịt bò rửa sạch, luộc chín rồi thái mỏng.

– Phi thơm hành rồi cho rau cần, cà rốt vào đảo qua, sau đó cho thịt bò vào nêm gia vị vừa ăn.

– Đổ tất cả các thứ trên vào nồi cháo đã ninh nhừ và nấu sôi lên là dùng được.

Ăn liên tục trong vòng 7 ngày, mỗi ngày ăn 2 bát nhỏ vào buổi sáng và tối. Món cháo có tác dụng bổ tỳ, ích khí huyết, chống mỏi mệt.

Theo SKGĐ

Shares

Đất Việt là nơi tự do bày tỏ ý kiến, không có chế độ kiểm duyệt. Rất mong nhận được ý kiến của độc giả.

50 queries in 3.711 seconds.