2 món nước uống giúp bạn giải nhiệt khỏi lo mùa hè nóng bức

0
7

1. Nước đậu đỏ nha đam

Để làm nước đậu đỏ nha đam bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

1 chén đậu đỏ

100gr đường phèn

1 nhánh nha đam

%image_alt%
%image_alt%
%image_alt%
Đậu đỏ nhặt sạch hạt lép, rang đến khi có mùi thơm. Cho đậu đã rang vào nước đun 30 phút
%image_alt%
%image_alt%
Nha đa cắt lát, lột vỏ sạch sẽ sau đó cắt hạt lựu vừa ăn.
Pha nước muối loãng với 1 miếng chanh, ngâm nha đam 5 phút cho bớt nhớt. Sau đó vớt ra, rửa sạch.
%image_alt%
%image_alt%
Sau 30 phút, vớt đậu đỏ ra.
%image_alt%
%image_alt%
Cho đường phèn và nha đam vào, nấu 5 phút rồi tắt bếp
%image_alt%
Đợi nước nguội múc ra cho vào tủ lạnh hoặc dùng kèm với đá.
%image_alt%

2. Nước bông cúc nhãn nhục:

Để làm nước bông cúc nhãn nhục bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau::

10 gr bông cúc

100 gr nhãn nhục

70 – 100 gr đường phèn

%image_alt%
%image_alt%
%image_alt%
Bông cúc ngâm nước lạnh 15 phút, rửa sạch, vắt ráo.
%image_alt%
%image_alt%
Nhãn nhục rửa sạch, ngâm nước lạnh 15 phút cho nở. Vớt nhãn nhục ra, giữ lại nước.
%image_alt%
%image_alt%
Cho bông cúc vào nồi, đổ ngập nước, nấu 15 phút. Sau đó lược bỏ xác, đổ 1.5 lít nước nóng, đường phèn và nấu cho sôi.
%image_alt%
%image_alt%
Bỏ nước nhãn nhục và nhãn nhục vào nấu thêm 5 phút rồi tắt bếp
%image_alt%
Có thể gia giảm lượng đường và lượng nhãn nhục thêm 1 chút tùy thích.
%image_alt%
Hy vọng bạn sẽ hài lòng với 2 món nước uống giải nhiệt này!
Theo Afamily

comments